Se l’influenza quest’inverno sembra non darvi tregua, allora forse si tratta di una carenza di vitamina D. Nota per le lunghe ore di esposizione alla luce del sole, l’Alpe di Siusi è nei periodi dell’anno più tetri la destinazione ideale per le vacanze.
La vitamina D svolge una funzione importantissima per il nostro sistema immunitario e la luce del sole rappresenta un alleato di primo ordine per la sua produzione. Nei mesi di estremo freddo, quando le giornate si accorciano e il sole non arriva a baciare la nostra pelle, il nostro serbatoio di vitamina D tende a rimane a secco e così si abbassano anche le nostre difese immunitarie. Per correre ai ripari bisogna cercare di immagazzinare più raggi del sole possibile. Una settimana bianca sull’Alpe di Siusi vi offre infinite possibilità per ricaricare il corpo con tutta l’energia solare che gli serve. Ad attendervi davanti al nostro hotel sull’Alpe di Siusi troverete una delle più fitte reti di sentieri di montagna che con i suoi circa 30 km ben si presta alle escursioni invernali per tutta la famiglia. Quest’inverno le Dolomiti metteranno in scena per voi uno spettacolo naturale da togliere il fiato, godetevi questo scenario da sogno, fate il pieno dell’energia solare e mettete alle porte il prossimo raffreddore!
Buoni
