Gli alberi infondono forza e calmano lo spirito, o almeno così dicono. Nuotare circondati dallo scenario boschivo del Parco naturale Sciliar-Catinaccio vi aiuterà a rilassarvi e potrete tornare alla vita di tutti i giorni carichi di energia positiva.
La pratica dello “Shirin Yoku” è da tempo considerata una componente fondamentale della medicina olistica. Noi lo chiamiamo bagno nella foresta, una forma terapica che sta prendendo sempre più piede anche in Europa. Fare il bagno immersi in un bosco significa lasciarsi avvolgere dalla natura circostante, cosicché essa possa esercitare il suo effetto curativo; l’importante: non pensare, non parlare, ma semplicemente godersi la pace e la tranquillità del bosco. La vita lavorativa di tutti i giorni risulta spesso troppo frenetica, e una sosta nel cuore della foresta è un buon diversivo per rilassarsi e rallentare i ritmi. Si dice che nuotare circondati dal soave fruscio di pini profumati e silenziosi riduca lo stress, migliori la qualità del sonno, rafforzi il sistema immunitario, abbassi la pressione sanguigna e calmi i sintomi legati a dolori e infiammazioni croniche. Durante le vostre vacanze nel nostro hotel sull’Alpe di Siusi, camminando tra i sentieri da fiaba del Parco naturale Sciliar-Catinaccio, intraprenderete un viaggio che vi ricondurrà alle vostre radici e farete il pieno di energia grazie a mirati esercizi di respirazione e di rilassamento. Noi del Wanderhotel Europa non vediamo l’ora di accogliervi!
Buoni
