Sanftes Rauschen und Tannenduft

Bäume spenden Kraft und beruhigen den Geist, heißt es. Beim Waldbaden im Naturpark Schlern-Rosengarten tanken Sie neue Energie für den Alltag.

„Shirin Yoku“ zählt in Japan schon seit Langem als wichtiger Bestandteil der ganzheitlichen Gesundheitsvorsorge. Wir nennen es Waldbaden und es erfreut sich wachsender Beliebtheit in Europa. Waldbaden bedeutet, die Natur des Waldes auf sich wirken zu lassen, nicht zu denken, nicht zu sprechen und ganz einfach die Ruhe des Waldes zu genießen. Im oft hektischen Berufsalltag schenkt ein bewusster Aufenthalt inmitten der Bäume Entspannung und Entschleunigung. Waldbaden soll Stress reduzieren, die Schlafqualität verbessern, das Immunsystem kräftigen, den Blutdruck senken und sogar Schmerzsymptome und chronische Entzündungen lindern. Auf idyllischen Wegen im Naturpark Schlern-Rosengarten finden Sie in Ihrem Urlaub in den Dolomiten zurück zu Ihren Wurzeln und erfahren die Kraft des Waldes mithilfe von speziellen Atem- und Entspannungsübungen. Wir vom Wanderhotel Europa freuen uns auf Ihren Besuch!